Assalamualaikum.

argghhhh sakit belakang2 ni. ada yang injured sana injured sini :-( bye the way, x lama lgi ada tounament frisbee . sis mewakili kolej matrikulasi kedah. hehe. ok bangga jap ! ahaks ! kalau bab training x payah cakap la. setiap hari mmg training. semangat gitu !. tapi ada jer mcm x semangat :-( nak main ke tidak ni??? hopefully, tounament nnt u all akan bg yang terbaik :-)

klau penat semua orang penat kan? kerjasama kumpula amat diharapkan ! sangat2 diharapkan. nak jadi yang terbik, perlu la training yang lebih right? ok PSPM dah x lama. sis harap walaupun kita focus dengan tounament  ni, kita semua x lupa juga yang x lama lagi ada PSPM. akademik must at first ranking okeh ! hehe

ok, readers blog sis ni tau ka frisbee tu apa? ok frisbee ni actually gabungan daripada 3 game. iaitu ragbi, bola jaring n satu lagi apa nth, dah lupa. heeeeeee. maap ! tau bntuk frisbee tu mcm mna? org putih dok guna men ngn anjing depa. tapi yg kami main ni hat manusia punya. n i think frisbee ni semakin org duk main kat tmpat sis bljr ni. hopefully one day, it will be a famous game  :-) aminn. so kat bah ni gmbar frisbee